院長ブログ 10月 7, 2024 ダイエット・筋トレについて基本的に知識を整理しましょう 今回は体調管理についてのお話です。 整形外科では骨や筋肉をメインに治療するため運動と治療は表裏一体です。やりすぎもよくないしやらなすぎもよくなりません。 自分で… もっと見る