院長ブログ 10月 28, 2024 意外と多い非定型腰痛とは？腰痛の予防・改善のための知識”コアマッスル”について説明します。 腰痛は様々な原因で発生しますが、画像上大きな問題がない腰痛症（非定型腰痛）が多くを占めます。非定型腰痛は、特に若年・中年に多いとされており、主に筋膜性腰痛（運動… もっと見る
院長ブログ 10月 7, 2024 ダイエット・筋トレについて基本的に知識を整理しましょう 今回は体調管理についてのお話です。 整形外科では骨や筋肉をメインに治療するため運動と治療は表裏一体です。やりすぎもよくないしやらなすぎもよくなりません。 自分で… もっと見る
